معجنات بالسبانخ

لن تستطيع أن تصدق بأن معجنات السبانخ اللذيذة والملفوفة بعجينة مقرمشة أطرفها هي معجنات مجمدة. أسهل طريق للوصول إلى اللذة والجودة هي معجنات السبانخ هذه المعدة لكي تزين موائدكم بمحتوى غني على عكس المعجنات المجمدة الكلاسيكية. هذه المعجنات التي تشعرك بالسعادة وأنت تأكلها هي أيضاً حل سريع لتقديم ضيافة للضيوف القادمين فجأة. ما عليكم القيام به هو إخراجه من الفريزر ثم وضعه في الفرن ثم تناوله بالصحة والعافية. يمكنك تقديم المعجنات الساخنة مع طبق من اللبن مع عشبة الشبت المقطعة أو مع الخضار الطازجة كالطماطم المقطعة والجرجير والنعنع والرشاد.

الإعداد

ضع المعجنات في طبق الفرن دون الحاجة لانتظار ذوبان الجليد عنها.

الطبخ

ضع القليل من البيض المخلوط فوقها ثم ضعها في فرن درجة حرارته 190- 200 درجة لمدة 24-26 دقيقة حتى يصبح لون المعجنات من الأعلى ومن الأسفل أصفر.

التقديم

عندما تصبح معجناتك جاهزة، يمكنك أن تقدمها مع اللبن العادي أو المثوّم.

القيم الغذائية & المحتويات

دقيق القمح (غلوتين القمح)، ماء، سبانخ (16%)، زيت زيتون (15%)، زيت عباد الشمس، جبنة موزاريلا، بصل، زبدة، الكراث، ملح، خميرة جافة، سكر.

عناصر الطاقة والتغذية

من أجل 100 غ

الطاقة (سعرة حرارية/كيلو جول)

305 / 1270

الدهون (غ)

19,7

دهون مشبعة (غ)

4,6

كربوهيدرات  (غ)

23,3

سكريات (غ)

1

ليف (غ)

0,7

بروتين (غ)

8,2

ملح (غ)

1,2

الوزن

400gr

Muhafaza Koşulları

-18 ⁰C son tüketim tarihine kadar.